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MOV视频转文字，免费在线转换

上传 iPhone 拍的 MOV 视频、QuickTime 屏幕录像或 Final Cut 导出的文件，几分钟内即可得到可编辑、带时间戳的文字稿。自动识别 100 种语言。免费套餐每周包含 120 分钟。

转写一个 MOV 文件

粘贴文件链接，或点击“转录”上传文件

免费套餐：每周 120 分钟。文件最大 500 MB、最长 6 小时。

MOV 文件无需转换直接上传

MOV 文件可以原样上传，最大 500 MB、最长 6 小时。我们只转写音轨，所以视频编码和分辨率不影响结果，但会决定文件大小：iPhone 的 4K 视频几分钟就到 500 MB。较长的片段请剪出需要的部分、改用 1080p 拍摄，或提取音频。靠近麦克风的清晰语音准确率最高可达 99%；风声、音乐和多人抢话会降低准确率。

开始转录

来自 iPhone、QuickTime 或 Final Cut

在 iPhone 上，视频都在“照片”里；在这里点上传，从图库中选择片段，或者先隔空投送到 Mac。在 Mac 上，QuickTime Player 和 Shift-Command-5 会把屏幕录像以 MOV 格式存到桌面。在 Final Cut Pro 或 iMovie 里，导出成片，或者只分享音频让文件更小。这些文件的上传方式都一样。

开始转录

向您的视频提问

MOV 转成文字后，您可以向 AI 助手提问：录下的通话里定了什么、产品演示在哪里讲到价格、长 vlog 里哪些片段值得剪。AI 助手属于付费套餐功能。

  • 快速了解长录像的要点
  • 提取人名、日期和决定
  • 问某个话题在哪里出现
  • 列出视频涉及的话题
试用AI对话

MOV 文件怎么转文字

上传 MOV 文件，语言自动识别，检查文字，然后导出。

  1. 步骤 01

    上传 MOV

    从 iPhone 的“照片”、Mac 桌面或剪辑导出目录选择 MOV。最大 500 MB、最长 6 小时。

  2. 步骤 02

    识别语言，生成文字

    自动识别所说的语言，把语音转成每个片段都带时间戳的文字，通常几分钟完成。

  3. 步骤 03

    校对修改

    回放任意片段，在浏览器里改正人名和技术术语，对照视频核实引文。

  4. 步骤 04

    导出文字稿

    免费套餐下载 TXT。付费套餐还有 SRT 和 VTT 字幕、Word 和 PDF。

谁在转写 MOV 文件

所有手上有苹果设备视频的人：手机片段、屏幕录像和剪好的成片，都能变成可读、可搜、可复用的文字。

  • iPhone 拍摄者

    您用手机拍了一场讲座、一段家族往事或一次现场巡查。上传片段，把说的话保存为可搜索、可引用的文字。

  • 视频剪辑师

    转写 Final Cut 时间线的音频，靠阅读找出好句子；付费套餐的 SRT 导出可作为字幕初稿。

  • Mac 录屏用户

    您用 QuickTime 录了教程或通话。转成文字后可以写分步笔记，或者直接把文字发给同事，而不是整段视频。

  • 研究人员和顾问

    以 MOV 拍下的访谈、现场走访或客户演示，变成可以速读、引用并归入项目档案的文字。

MOV 文字稿能给您什么

  1. ProRes 工作流程

    ProRes 母版通常太大，无法上传。从剪辑软件导出纯音频文件或小代理文件，再转写它。

  2. 在 iPhone 上直接用

    在手机浏览器里直接从“照片”图库选择片段，或者用 Hear2Text iPhone 应用录音并转写。

  3. HEVC（H.265）视频

    iPhone 默认的视频格式无需转换即可上传。只用到声音，编码不会影响文字稿。

  4. 说话人标签

    所有套餐都会给每位说话人打上标签（Speaker 1、Speaker 2），适合访谈和录下的通话；付费套餐中，名字由您来填。

  5. 长录像

    所有套餐支持最大 500 MB 的文件、最长 6 小时的录像。更大的 4K 片段请先剪短或提取音频。

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常见问题

iPhone拍的MOV视频怎么转文字？
可以。iPhone 视频就是 MOV 文件，您可以在手机浏览器里直接从“照片”选取上传，或者先隔空投送到 Mac 再上传。问题在于大小：4K 视频几分钟就会超过 500 MB 的上限。可以剪短片段、改用 1080p 拍摄，或者先提取音频。语言会自动识别，无需手动选择。
ProRes 格式的 MOV 能转文字吗？
可以，前提是文件不超过 500 MB，而 ProRes 很少能做到。ProRes 是剪辑用的编码，一分钟素材就可能有好几 GB。不要上传母版，而是从 Final Cut Pro 或其他剪辑软件导出一个纯音频文件（M4A 或 WAV），或一个小的 H.264 代理文件。转写结果完全一样，因为只用到语音。
MOV 和 MP4，哪个转文字效果更好？
不，两者没有优劣。MOV 和 MP4 都是容器，转写只用里面的音轨，而两者通常都是 AAC。准确率取决于说话是否清楚、麦克风离得多近，而不是扩展名。清晰音频最高可达 99%；背景噪音、音乐和多人同时说话会降低准确率。手上有哪个文件就传哪个。
Mac 屏幕录像能转文字吗？
可以。QuickTime Player 和 macOS 截屏工具栏（Shift-Command-5）录下的屏幕录像都是 MOV 文件，通常保存在桌面。上传后，Hear2Text 会转写其中所有的说话内容：您的讲解、录下的通话或教程。屏幕上的文字和幻灯片不会被读取，只转写语音。所有套餐都支持最长 6 小时、最大 500 MB 的录像。
HEVC（H.265）格式的 MOV 能上传吗？
可以，HEVC（H.265）编码的 MOV 文件都能用。新款 iPhone 默认用 HEVC 录制，而视频编码对我们没有影响，因为只转写声音。真正的限制是文件大小：高效率格式的 4K 虽然比以前小，较长的片段仍会达到 500 MB。遇到这种情况，先剪短或导出一份低分辨率的副本再上传。

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